Ensamstående mamma till tre underbara busungar



lördag 1 mars 2014

Operation viktnedgång

Tyckte det var dags att summera och kolla tillbaka till då jag började mäta

13 augusti 2013
Vikt: 70-71 kg
Midja: 86 cm
Buk: 104 cm
Stuss: 107 cm
Arm: 29,5 cm
Lår: 60 cm



28 februari 2014
Vikt: 65kg
Midja: 78 cm
Buk: 95 cm
Stuss: 98 cm
Arm: 27,5 cm
Lår: 53 cm


Här är åter varför du ska mäta dig framför att väga. 5-6kg kanske inte låter oerhört mycket men måtten säger desto mer. Jag ska gå ner ytterligare 5 kg och hålla mig hälsosamt runt den vikten. Jag vill såklart inte räkna alla kalorier eller bli ett träningsfreak. Men finna min vardagliga må-bra träning. Har tagit mig i kragen och promenerat mera! Ingen godis eller fika under veckodagar! Men äter helt normalt, inte mycket hämtkäk osv. Så hoppas vi att de 5 kilona vill av innan sommaren ialf. För då kanske man börjar trappa ner på amning mycket eller helt. Men jag skrev för länge sen att jag hade mål att ta 10 centimeter om midjan och buken och 10 kg. Men måtten så har jag nästan nått mitt mål men några kilo kvar! Men helt klart klappar jag mig på huvudet :) klapp klapp*

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar