Trött

Trött på att vågen står helt still. Vart lite bortskämd de första 2-3 veckorna då 15 kg bara försvann poff. Nu händer inget! Måste nog köpa mig en våg att ha hemma. Jag måste börja gå ner lite nu. Några hekto i taget i alla fall. Men ska inte stirra mig blind på vikten heller tänkte jag. Så jag har måttat mig själv. Inte super roligt! Men kan vara bra då man gärna kan bli lite blind av hur stor / liten man är. Kan verka hetsigt, men jag måste helt enkelt, för hälsan! Låter jag det vara för länge så bor man lätt in fläsket. Och blir svårare och svårare. Men jag tänker inte att detta ska hända för fort heller, men bara att det går åt rätt håll, vare sig det handlar om ett hekto i veckan.

 

13 AUGUSTI

Vikt  70kg

Midja 86cm

Buk 104cm

Stuss 107cm

Arm 29,5cm

Lår 60cm

Mina framtidsmål är minus 10kg och minus 10cm på midja, buk och stuss!
Då är jag där jag startat förut.

Hejja!Hejja!

VILL DU GÅ NER I VIKT MEDAN DU AMMAR?
I så fall bör du inte gå ner mer än ett kilo i veckan eftersom det kan reducera mjölkmängden. Vid viktminskning ökar dessutom utsöndringen av miljögifter från fettvävnaden och de kan gå ut i mjölken. Vid amning går man automatiskt ner i vikt och om man låter viktminskningen ta lite tid är chansen större att man får ett bestående resultat.