13 AUGUSTI
Vikt 70kg
Midja 86cm
Buk 104cm
Stuss 107cm
Arm 29,5cm
Lår 60cm
Mina framtidsmål är minus 10kg och minus 10cm på midja, buk och stuss!
Då är jag där jag startat förut.
Mina framtidsmål är minus 10kg och minus 10cm på midja, buk och stuss!
Då är jag där jag startat förut.
Hejja!Hejja!
VILL DU GÅ NER I VIKT MEDAN DU AMMAR?
I så fall bör du inte gå ner mer än ett kilo i veckan eftersom det kan reducera mjölkmängden. Vid viktminskning ökar dessutom utsöndringen av miljögifter från fettvävnaden och de kan gå ut i mjölken. Vid amning går man automatiskt ner i vikt och om man låter viktminskningen ta lite tid är chansen större att man får ett bestående resultat.
VILL DU GÅ NER I VIKT MEDAN DU AMMAR?
I så fall bör du inte gå ner mer än ett kilo i veckan eftersom det kan reducera mjölkmängden. Vid viktminskning ökar dessutom utsöndringen av miljögifter från fettvävnaden och de kan gå ut i mjölken. Vid amning går man automatiskt ner i vikt och om man låter viktminskningen ta lite tid är chansen större att man får ett bestående resultat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar