Jag har prövat lite Lchf i dagarna. Och har varit alldeles konstig i huvud och kropp, kan tydligen bli det när kolhydrater lämnar kroppen, lite av en sockerrehab liksom. Men att må så konstigt är inte värt alltså, meeen jag har kommit till mer insikt att laga ordentlig mat, finna mer glädje i att göra god mat. Inte vara rädd för den riktiga grädden och göra fin mat av naturliga råvaror. Inte mera lathet med makaroner och köttbullar, går ibland tycker jag men absolut inte varje vecka.
Jag lovar mig själv att äta fina kolhydrater vardagligen, och mindre men inte sluta helt. Men dags att lägga om kosten! Min kropp ska må bra! Från och med NU. Tackar =)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar